「保湿成分配合の美容液をを使っているけれど、肌の乾きが改善されない・・・」
若年層の方にも乾燥肌がが広がる背景には、
地球温暖化やオゾン層破壊による紫外線ダメージ、機密性の高い住宅やエアコンによる空気の乾燥などさまざまです。
肌に改善が、保湿成分配合の美容液を使ってもあまりみられないかたは、
セラミド配合タイプの美容液に変えてみるといいかもしれません。
人間の肌の水分は、セラミドを奪うと８０％も低下するといわれています。
肌の水分維持には、そのくらいセラミドは重要というわけです。
セラミドはターンオーバーの低下によって、減ってしまいます。
というのも、セラミドは、ターンオーバーとともにつくられるんですね。
ダイエットなどでタンパク質が不足した場合や、喫煙によって血行が悪くなった場合、
寝不足や不規則な生活などで、ターンオーバーが低下してしまうと、セラミドも減ってしまいます。
くわえて、年齢とともにセラミドは減っていきます。
これは、肌の代謝が年齢と共に衰えていくのが原因です。
それと、食事でコレストロールをとっても、セラミドを飲んでも、残念ながらセラミドは増やせません。
セラミドは作られません。
ターンオーバーを高めないと。
ターンオーバーを高めて、徐々にセラミドを増やす期待ができるものとしては、
ピーリング・酵素洗浄などの角質ケアなどがあります。
ほかに比較的簡単にセラミドを補う方法としましては、セラミドを含んだ化粧品をつかうことです。
そうすることにより、肌の水分を増やせます。
「すでにセラミド配合の美容液を使ってるけど、乾燥するんだけど・・・」
と、いうようなかたは、
・美容液のセラミド含有量が少ない
・油分の不足
といったことも考えられます。
なお、４０代からは水分だけでなく、セラミド配合の美容液を塗った後に、
クリームなどで油分を補うことも必要になってくるかと思います。
これは、４０代くらいから皮脂の分泌が低下してくるのが理由です。
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