Archive for the ‘化粧品選びに気をつける’ Category
パウダーファンデーションをつかうと、
粉が浮いてしまうのが問題になってくるかたもいらっしゃるかと思いますが、
粉が浮いてしまうのを防ぐことは可能です。
多少、メイクをする前の保湿の方法を改善する必要はありますが。
まず美容液は保湿成分配合（ヒアルロン酸やセラミドなどの）ものを
多少多めに（十円玉大～～十円玉３個分くらい）使用するようにします。
美容液のページでも書いたとおもいますが、
この美溶液が、化粧下地の代わりになります。
つぎに、粉が浮くのが気になるときには、
「少なめ」に保湿クリームか保湿成分配合の乳液を重ねてつけます。
多すぎると油分が多くなりすぎてしまうので注意してください。
１０分ほど待って、パウダーファンデーションを塗るようにします。
なぜ１０分ほど間を開けるのかといえば、
自分から分泌される皮脂と、前述したクリームや乳液が混ざり合うのを待つためです。
自分の皮脂が出てくるのもあって、１時間くらい経過したころには
なじんでちょうどよくなってくると思います。
最初のうちは粉っぽいとおもいますけど。
数時間後どうなっているかを考えてメイクアップをを仕上げるほうが、
ファンデーションを塗る場合はうまくいきます。
これは、朝に肌のお手入れ（スキンケアなどの）をしてから、
油分は皮脂分泌に伴って、時間が経過すると徐々に増えるためです。
逆に、肌の水分は蒸発していきますが。
なので、朝のメイク前のスキンケアの際には、
時間と共に減っていく保湿成分は多めにつかうようにして、
逆に時間とともに増えていく油分を少なめに仕上げると、
時間が経過した時の見栄えが良くなると思います。
Posted in クリームファンデーションを、肌の乾燥が気になって使用しているという方が多いようですが、
皮肉にもこれが原因で肌をあらしてしまう場合があるようです。
結論からいってしまうと、、ファンデーションの中だと、
パウダータイプのほうが比較的添加物が少なく、肌にやさしいタイプだといえます。
なぜかというと、クリームファンデーションは、
色つきの粉を分散させたものを、乳液のようなものの中にいれたものです。
そのため分離しやすいために、乳化剤（わかりやすくいえば界面活性剤）で
乳化して安定させてあります。
界面活性剤は量が多すぎると肌のうるおいを奪い、肌への刺激になってしまいます。
もっともこれは、クレンジング料にもいえることですが。
また、液状なので水分を含むわけですから、
腐らないようにするためには必然的に防腐剤が必要になってきます。
ゲル状ファンデーションやリキッドファンデーションも同様のことがいえます。
その反面、パウダーパンデーションの場合、
水分を含まないため、防腐剤も乳化剤もほとんど必要ないです。
以上の理由から、パウダーファンデーションを使った方が、
肌への負担は少ないといえます。
ほかには、練り状のファンデーションも、乳化剤や防腐剤をほとんど使っていないので、
肌にやさしいタイプのファンデーションです。
クリームタイプより刺激がなく、パウダータイプよりも
パサパサした感じじゃなくて、しっとりとした仕上がりになるので、
カバー力を重視したい方にはオススメです。
ただしニキビが出来やすい方は、油分が多いので避けたほうがいいと思います。
かつては化粧水と乳液は必ずセットで売られていたみたいです。
もっとも・・・スキンケアが古典的なころのことですが。
具体的には
「水分のあとに、油分でフタ」
という感じの。
でも、昔ＣＭで乳液のＣＭわりと見たような気もします。
美肌ネコが、まだ小学生くらいの頃だったと思いますが。
ちなみに、美容液と乳液の中間のような保湿成分を含んだ
乳液というのが、最近の主流になってきています。
それはなぜかというと、セラミドなどの保湿成分と結合することによって、
肌の水分は維持されていることが、わかってきたためです。
乳液を使う際には、額から鼻にかけてのＴゾーンにつけすぎないように注意が必要です。
といいますのも、つけすぎると油分を与えすぎてしまうためです。
ですので、油分をあまり多くない、
美容液のようなタイプの乳液を選んだほうがよいでしょう。
とくに皮脂の分泌が活発な３０代までは、そうすべきです。
乳液のつけかたは、以下のとおりです。
化粧水・美容液と同じだったりしますけど、一応記しておきます。
①てのひらにとり、顔全体になじませる
②中指・薬指で、さらになじませる。
なじませる方向は、横方向は、顔の内側⇒外側。
縦方向は、下か⇒上。
例外で鼻のみ、上⇒下。
仕上げにフェイスラインと目のまわりを指で軽く押します。
肌に油分を与えるためにあるもので、クリームがあります。
もっとも、皮脂の分泌量が活発な３０代までは、
油分はあまり減りません。
肌の水分は、生まれてからずっと減っていきますが・・・。
ですので、水分を保つスキンケアを、乾燥肌には心がけます。
油分を与える必要はありません。
ただし、皮脂の分泌が減ってくるの４０代からは少し変わってきます。
つやがなくなってきたかなと感じたら、油分を補うのに、美容液を使ったあとに、
あごから頬にかけてのＵゾーン・額から鼻にかけてのＴゾーンの順に
なじませるのもいいかと思います。
例外として、年齢を問わず皮脂線腺が少なめの目もと・口もとだけは、
クリームを油分を与える目的で使うのもいいかと思います。
そこまで乾燥が気にならないかたは使用しなくても問題ないと思いますが。
ジェルのような軽い感触のクリームも、最近ではありますが、
そういったものは、美容液とあまりかわらないので、クリームを使う意味が、
あまりなくなってしまいます。
それならば、美容液だけで問題ないと思います。
油分のある製品のほうがよさそうですね。
もし、クリームをつかおうと思っているのならば。
つかいかたは以下のとおりです。
洗顔後に化粧水・美容液を顔全体につかったあとに、
目もと・口もとにだけ、薬指で軽くたたくようになじませる。
ほかの箇所に広がらないようにして、こすったりしないようにします。
これは、油分を不必要に、ほかの箇所につくのを避けるためです。
美容液は顔の一部だけでなく、全体に塗ります。
これはどの効果を期待して使う場合でも、同様です。
使用する量は、最低でも１０円玉大くらい、
乾燥が気になるときなどは、２～３倍ほどつけるといいと思います。
つけるときは、化粧水をつけるのと同じ順番で、
両頬⇒内側から外側に⇒中指と薬指で目もと・口元を押さえるようにつけていき、
残った分を額につけます。
横方向は内側から外側に、縦方向は下から上に。
例外で鼻は上からしたになじませていきます。
化粧水と同様に、こすったり、たたきこんだりしないように注意して、
やさしくつけるようにしましょう。
もし、保湿タイプ・美白タイプなどの期待できる効果が違う美容液を使う場合は、
水っぽいもの⇒油っぽいものと塗っていったほうがいいです。
ただし、油分の多すぎるものは、額から鼻にかけてのＴゾーンは塗らないようにして、
あご・両頬のＵゾーンにだけ使ったほうがいいと思います。
３０代までは皮脂の分泌量が十分にありますし。
なお、美容液は化粧下地の代わりにもなります。
専用の化粧下地は、肌への負担が大きくなることも少なくありません。
これは、専用の化粧下地の場合、肌色の補正のだめだったり、、
ファンデーションの肌へのなじみやすさを重視して作られているために、
さまざまな成分が配合されているのが原因です。
化粧下地は肌の水分量が不足していないで、油分もそれなりにあれば、
保湿成分配合の美容液を塗るだけで十分なので、必要なさそうです。
美容液とはどんなもののことをいうのでしょう？
美容液は美肌を目指す女性にとっては重要なスキンケアアイテムです。
でも、
「美容液とはこういったもの！」
といった定義があまり美容液にはないため、
さまざまなものを美容液として、メーカーが売り出している状態です。
値段もまちまちです。
まあ、高めのものが多い傾向ですけど。
種類も、クリームのようなもの、、
水っぽくて化粧水のようなものや、半透明や透明のジェルタイプのものまで、
美容液は、ほんとうにいろいろなタイプのものがあります。
このように多種多様なタイプのものがあるなかで、
美容液を選ぶときに注意すべきポイントは、どんなものでしょう。
答えは・・・配合されている成分を確認するのが、最初にすべきことです。
以下のような成分が、美容液の中にはあります。
保湿目的
セラミド、ヒアルロン酸、エラスチン、コラーゲン
美白目的
ビタミンＣ誘導体、アルブチン、ルシノール、エラグ酸、、プラセンタエキス、カモミラＥＴ、
トラネキサム酸、Ｔ－シクロアミノ酸誘導体、リノール酸 など
アンチエイジング目的
ビタミンC誘導体、ＡＨＡ、ＢＨＡ、ナイアシン(ビタミンＣ３） など
このように、さまざまな成分がふくまれています。
保湿・美白・アンチエイジングなど、目的によって、使う美容液も変わってきます。
面倒な作業だと思いますが、有効成分については、きちんと確認する必要があります。
でないと、数ある美容液の中から、自分の得たい効果のあるものを、みつけられません。
それと、確認すべきポイントとしては、使用感も確認しておいたほうがいいですね。
基本は、ジェルタイプがいいと思います。
サラサラした感じのタイプのものですね。
なぜかといいますと、ベタベタしすぎだったり、あまり固いものは、
強めの刺激であるものが多いからです。
化粧水や美容液をつけるときは、コットンを使用するか、または手でつけるか、
どちらのほうが、美肌のためにはいいのでしょうか？
割合からするとコットンを使っている人の方が多いかもしれませんが、
肌の表面に傷ができやすいです。
理由はコットンは繊維の刺激が原因となるためです。
それがもとで、乾燥肌になったり、肌のトラブルや老化ひきおこす
原因となってしまう可能性もありえます。
理由としては、角質が傷ついて角質のバリア機能が低下すると、
肌のうるおい成分がその部分から流れてしまって、外からの好ましくない
刺激が肌の中に入ってしまうことになるからです。
ですので、コットンを日常のスキンケアの際に使う必要性はないです。
化粧水・美容液・乳液・・・どれも手でつければ問題なさそうです。
化粧水を手にとったあとは、肌を叩いたりこすったりしないように
注意して、手のひらや指の腹で軽く押さえるようにのばしていきます。
このときに、ペチペチとたたく人がいらっしゃるようですが、
やさしくつけたほうがよさそうです。
理由としては、肌を叩いて刺激を与えてしまうと、
シミ・赤ら顔の原因となってしまうことがあるからです。
化粧水のつけかたは以下のとおりです。
まず手のひらに化粧水を出します。
つぎに両手に広げ、顔全体になじませた後に、中指・薬指で
目もと・口元を押さえるようにつけていって、残った分を額につけます。
なじませる方向は、横方向は内側から外側へ、縦方向は舌から上へ。
例外として、鼻だけは上から下へつけます。
化粧水を何度も重ねづけしている人が多くいらっしゃるようですが、
前ページも触れたとおり、あまり意味のないことです。
それどころか、化粧水をつける際にコットンで何度もパッティングすると、
肌を傷める原因になりかねません。
また、肌があれてたときや乾燥したときのスキンケアで、
美容液などをつけるのをやめて、化粧水だけつけるという人もいるようですが、
これもあまりよくないです。
というのは、化粧水を肌につけても、表面を濡らしているだけで、
肌の奥に水分が浸透していないことが多いんですね。
そういった場合時は、
美容液やクリームを使うようにしたほうがいいです。
化粧水ほどしみないですしね。
保湿というのは、セラミドやヒアルロン酸などの、
保湿成分を高めることをいうんですね。
そして、残念ながら化粧水にはこれらの保湿成分はあまり配合されていません。
保湿成分を多く含むのは、化粧水ではなく、美容液やクリームです。
肌のうるおいを保つために使うのであれば、必要になってくるのは
美容液やクリームであるということをを覚えておくといいと思います。
そうなってくると、化粧水はなんのために必要なのでしょう？
結論からいうと、
どことなくみずみずしくなったような、
自己満足のために使うようなものです。
スキンケアに化粧水は不要といわれる専門家の方がいるのも、
このような理由からだとおもわれます。
でも最近は、化粧水でもビタミンＣ誘導体が入ったものがあります。
ビタミンＣ誘導体は、化粧水に配合して使った方が好ましい成分のようです。
これは、水に配合したほうがクリームに配合するより安定性のいいのが理由です。
化粧水を選ぶ基準は、ビタミンＣ誘導体と、水溶性の美肌成分以外の成分は
ふくまないものを選ぶようにするとよさそうです。
いきなりですが、スキンケアで一番重要なのは、化粧水ではありません。
化粧水が一番大事と思っている人が多いのは、
肌に大時なのは水分と思っているからだと思います。
でも、実際には美容液のが化粧水より重要です。
というのも、肌の水分に、化粧水がそのままの形でなることはないためです。
あまり保湿につながるとはいえないでしょうね。
化粧水の水分というのは。
専門家のなかには、こういわれる方もいらっしゃるようです。
「化粧水はスキンケアに必要ないです」・・・と。
セラミドのほうが肌の水分を守るためには重要です。
まず、セラミドは増えることはありません。
残念ながら減っていく一方です。
歳を重ねるにつれて。
逆に、若い頃はセラミドがいっぱいあります。
みずみずしい肌といえば赤ちゃんですが、セラミドが一番ある時期だからです。
保湿の正しい方法としましては、セラミドの代用品、
具体的には、ヒアルロン酸などの保湿成分を補充することです。
もしくは、直接セラミドを補うというのも正しいお手入れといえます。
ですが、セラミドは非常に高価です。
最初に、美容液のほうが、重要だと書きました。
なぜなら、文字通り「水」なんですね、化粧水の大半を占めているのは。
先ほど書いた保湿成分は、ほとんど配合できません。
水の中には。
どれだけ化粧水をつけても（セラミドの減っている肌にたいして）、
蒸発してしまうんですね・・・時間が経過すると。
保湿にはならないんです。
肌の表面を水で濡らしただけでは。
たとえば・・・パサついた髪に悩んでいる人が、
髪を洗った時に一時的に髪が濡れても、またパサつきますよね？
乾いた時に。
・・・つまり、それと同様のことなんです。
クレンジング料は肌へ負担がかかるため、できるだけ早く終わらせます。
具体的には１分くらいで、クレンジングを済ませるくらいです。
目もとなど、比較的メイクが落ちにくいか所は、オリーブオイルをコットンに含ませ、
目もとや口元に１分ほど乗せておいて、にじんできたら軽くぬぐいます。
このときコットンに含ませるオリーブオイルの量は、コットンの裏が少ししみるくらい
たっぷりと含ませるのが望ましいです。
ぬぐうときは、、こすらないように注意しましょう。
また、アイラインや口紅がまだ少し残っていた場合でも、、
あまり気にせずに顔全体のクレンジングに進みましょう。
そのあとに、顔全体をクリームタイプのクレンジング料で、
クレンジングするようにしましょう。
クレンジングの方法は以下のとおりです。
１．手のひらにクレンジング料をたっぷりとる。
まず、顔の中でも皮膚が比較的強い、「Ｔゾーン」にクレンジング料をのせ、
指の腹をつかって、メイクアップ料となじませる。
２．アゴ・頬などの「Ｕゾーン」にクレンジング料をのせ、
メイクアップ料となじませる。
３．最後に皮膚の弱い、目もと・口元にクレンジング料をのばして
メイクアップ料となじませる。
・・・・・・順番としては、Ｔゾーン⇒Ｕゾーン⇒目もと・口元なので、
洗顔と同じ順番でおこなえば問題ないですね。
まだメイクアップ料が、クレンジング料をぬるま湯で流したときに
すべて落ちていなかったとしても、そのあとの洗顔で落ちるので、
気にしすぎないようにしたほうがいいです。
逆に、クレンジング料だけですべて落とそうとすると、
洗いすぎで肌を痛めてしまうことになりかねません。
長い時間クレンジングに時間をかけると、それだけ界面活性剤に
触れている時間も長くなりますから。
ゆくゆくは肌老化を招くことになりかねません・・・。
メイクを過度にすべて全部に落とそうとして、
ゴシゴシとこしってしまって肌にダメージを与えるのを思えば、
多少のこっていたとしても、まだ肌への負担は少ないです。
また、クレンジング料は惜しまず使ったほうがいいです。
そうすることで、肌をこすってしまう割合を減らせると思います。
すすぎはぬるま湯を使って、ベタつきを気にしないで手早く行いましょう。
ベタつきを気にしすぎて熱めのお湯にしたり、
何度も繰り返しすすぎすぎると、肌の乾燥を招いてしまうことになってしまいます。